窓を開けていると，吹き込むそよ風が涼しくて， 心地よい季節になりました。
じっとしていると肌寒くなるけれど，締め切っていた室内はちょとむっとする熱気。
久しぶりに登山＠リハビリに自宅から徒歩で登れる極楽寺山に行こうと
思っていたのだけど，クマ目撃情報！
前夜，別の山に登ろうといろいろ調べていて，眠ったのは３時すぎ（汗
結局，目的地が定まらないまま，GPSへの地図のアップロードも地図印刷も，
そして他の登山準備もほとんどできていないままでした。
朝７時すぎには目が覚めました。 ９時にドライブに出発。
極楽寺山の峠を越え，湯来手前から沼田阿戸・久地を経て， 国道191号から261号，
浜田方面から西へ走って田万川あたり散策か?，
三次から松江・出雲へ走って，足立美術館・県立美術館・フォーゲルパーク とか行こうか？
迷走します。
千代田を過ぎて，どんぐり村へ引き返して，竜頭山へ登ろう！・・・と，
一旦は決めたものの，志路原でついつい北へハンドルを切って， 芸北へ。
習性？とはこわいもので，以前，浜田に釣りに行く時，
そして芸北文化ランドほかスキー場に行く時にしょっちゅう走っていた道です。
186号へ出て，「雲月山」に登る事に決めました。結局，登山。
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ヒアルロン酸の膝注射も4回目。
軟骨などのは良い状態なので，運動しろょ・・・って，
高校の同級生の整形外科医に指導してもらい，
今後はサポートしてもらえるという安心感。
あまり細かい事を気にして，保存療法するのではなく，
積極的に運動することにしました。
糖尿病治療で体重おちたのはいいけれど，筋肉も落ちた感じで，
あちこち弱って，不具合がでている気もするし。
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雲月山（うづきやま・うつづきやま・うんげつさん・うんげつやま）
標高911.8m
広島・島根県境にあって，広島県側と島根県側で呼ばれ方が違う山です。
森林限界高度を超えているから？
山焼きで管理されてるから？
木々が生えていなくて，明るい開けた山です。
こっちのほうが熊の生息域でしょ！・・・という突っ込みはなしで（笑
下の駐車場に車をとめて，巻き道＝遊歩道をゆっくり登りました。
ウェストポーチ・トートバッグに普通の運動靴・革靴。
岩倉山，高山の二つの小ピーク縦走は今日はなし。
ほとんどトウの立った蕨。まだ食べられそうな奴を摘みながら， のんびりハイキングです。
登山はイヤだ！・・・と，言っていたカミサンがどんどん先行して，
結局，山頂まで行ってしまいました。
雲月山，巻き道なら登山嫌いなカミサンでも行けるという作戦成功！
帰りは186号から湯来経由。寄り道して佐伯町で遅めの昼御飯と
晩御飯の買い物。
クマ出没の佐伯町峠を経由して帰りました。